GRATIS Minikurs: Hur du möter dina sociala rädslor på rätt sätt

Det är dags att bli vän med den där jobbiga känslan i kroppen

Att gradvis utsätta dig för dina rädslor är ett oerhört viktigt steg för att ta kontrollen över dina tankar och känslor i jobbiga situationer. Ta del av de bästa tipsen som hjälpt mig på vägen.

Kursen består av fyra filmer och är totalt 40 minuter lång. Filmerna levereras till din mail en gång om dagen och är helt gratis.

Tryck på knappen nedan för att komma igång med första filmen direkt!
Eric, skapare av Ångestskolan

KOM IGÅNG DIREKT
Close

50% Klar

Jag är redo!

Du kommer komma till den filmen direkt och även få den via din mailadress. I samband med kursen kommer du också få mer passande kunskap om social ångest via din email de kommande veckorna. Dina uppgifter används bara av Ångestskolan och finns på säkra servrar.