Ångestbloggen

Ångestbloggen

Prestationsångest och tentaångest - Magdalena Fredriksson

Nu var det ett tag sedan jag skrev här. Som många andra stressar jag på med jobb, studier och att parera ett privatliv. Men vet ni? Om ganska exakt en vecka tar jag examen! Och det är så oerhört efterlängtat och framför allt skönt. Som jag stressat, pressat och kämpat. Det ska bli så skönt att få släppa taget om denna period och äntligen få göra det jag finner som mest intressant och meningsfullt - att få hjälpa människor som mår dåligt psykiskt.

Men förmodligen vill ni inte läsa om hur värdefullt och meningsfullt jag tycker det är att arbeta med och hjälpa andra människor, eller hur skönt det är med examen utifrån att få göra det man allra helst vill. Så istället tänkte jag skriva om prestationsångest och tentaångest (eller kanske i bredare form, examinationsångest). För...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Sluta styras av dina negativa tankar med SNÄLL-modellen

Gå igenom de fem enkla stegen när du behöver komma loss från en negativ spiral och istället göra det som verkligen är viktigt för dig!