Mitt hjärta är en fågel - Emelie Billman *emelie billman social ångest Jan 07, 2019

Att öppna sig för någon, direkt eller via text, har stundtals visat sig ha lugnande effekt på min ångest. Förmodligen för att jag lättat på trycket genom att formulera erfarenheten i ord, men också för att andra känner igen sig ...

Continue Reading...
Bara barnet - Fanny Vinsavaara *fanny vinsavaara social ångest utsatthet Jan 07, 2019

Jag minns att under mina 10 år  i grundskolan gick jag till skolan varje dag rädd. Livrädd. Allting skrämde mig. Lärarna, eleverna, lokalerna etc. Eftersom jag var den tysta och lugna flickan blev jag alltid placerad bredvid de “busiga” pojkarna, i tron...

Continue Reading...
Jag är inte arrogant, bara livrädd - Eric Bergström *eric bergström rädsla social ångest Nov 27, 2018

Under många år av mitt liv har jag varit väldigt rädd för att hälsa ordentligt på människor. Detta grundar sig i att jag alltid stammade när jag skulle säga mitt namn till någon, vilket blev en oerhört svår triggerpunkt...

Continue Reading...
Rädslan för att stå på scenen - Eric Bergström *eric bergström rädsla social ångest Nov 26, 2018

Precis som för många andra var att hålla föredrag framför klassen bland det värsta för mig i skolan.

Det var sömnlösa nätter långt i förväg och katastroftankar om vad som skulle ske när det var min tur. 

Ingen...

Continue Reading...
En svår och otäck grej - Fanny Vinsavaara *fanny vinsavaara social ångest Nov 21, 2017

Jag läste någonstans en lång lång lista på saker som olika personer med social ångest hade skrivit. Det var olika saker som dom tyckte var jobbigast och svårast att hantera. Jag blir konstigt nog så glad när jag läser sånt....

Continue Reading...