Jag vill börja med att berätta för dig att du besitter en enorm styrka. Jag vet att du har blivit skadad av andra människor. Du har ett sår inuti dig som så lätt kan öppnas upp igen när objudna minnen dyker upp. Jag vet inte om din historia, men jag...
Jag ligger klarvaken. De ilsket lysande siffrorna på klockradion visar 03.46. Det kryper i kroppen av ångest som ter sig i form av rastlöshet, och ingen sovposition i sängen känns bekväm. Täcket är för varmt och kudden är för platt. Jag...
Idag är en dag vi kämpar för de som inte riktigt orkade.
Idag kämpar vi för att uppnå den nollvision som regeringen tog fram 2008, nollvisionen mot suicid! En dag vi uppmärksammar att det är 1500 som dör årligen i självmord, 28 liv i...
Att ha ångesten som inneboende innebär på många sätt ett mycket påfrestande liv, och jag frågar mig allt oftare hur länge till jag orkar stå ut. Den där klumpen i halsen, oron i magen och blockaden i hjärnan - allt på samma...
Hej!
Jag tänkte presentera mig lite och vad för bakgrund jag har.
Sissela heter jag, 25 år gammal och är född i Göteborg men bodde i tonåren i Varberg och flyttade till Uddevalla under 2012 för att studera på högskolan. Är idag hemma i...
Jag har aldrig tyckt att uttrycket att ”man måste älska sig själv för att kunna älska någon annan” varit särskilt bra. Just därför att jag aldrig riktigt älskat mig själv. Men nu i efterhand förstår jag att uttrycket...
När jag inte har ångest och inte mår dåligt, så är jag generellt en väldigt glad och positiv person. Jag ser möjligheter, jag ser det positiva i mitt liv och jag ser framförallt inga större utmaningar. Jag är en social person som...
Som ni redan vet så öppnar jag upp mitt hjärta mer än gärna för att dela med mig av information, förståelse och stöttning. Denna text är direktkopierad från dagboken jag förde med väldigt långa mellanrum, typ...
Jag är så trött;
Så trött av att inte bli tagen på allvar
Så trött på att höra att alla är lite deppiga ibland och att jag ska rycka upp mig
Så trött på att må såhär
Det här har pågått i...
Varför kämpar jag ens? Jag vet att jag kommer ta livet av mig förr eller senare. Är inte allt jag gör nu förgäves då, ändå?
Allting kändes så meningslöst när jag visste att jag skulle ta livet av mig förr eller senare....
Tankarna började när jag var liten, bara ett barn
Tankarna om att dö
och jag antar att när jag väl såg det som ett alternativ
har det aldrig lämnat mig
Skillnaden är att då, ville jag få ett slut på allt som pågick
och nu, vill jag...
Jag tror de flesta har känt att de vill försvinna bort ett tag, slippa verkligheten och allt ansvar. Slippa allt det jobbiga, allt som tynger och bara få vara fri.
För slippa verkligheten så dricker vissa alkohol, vissa har självskadebeteenden och vissa sover. Men...
