Räddas genom rädsla - Achillea Dahl *achillea dahl acceptans rädsla Jul 16, 2019

Är du rädd?

Tvekar du i dina andetag? Tvivlar du i dina rörelser? Har du en inneboende förvirring som är där och ifrågasätter din förmåga, kapacitet, motivation. Förlamar den dig om dagarna och håller dig vaken om nätterna. Kan...

Continue Reading...
Spegel, spegel på väggen där - Lovisa Lindström *lovisa lindström gömma sig rädsla Ångest May 14, 2019

Jag står och ler vid spegeln,  förbereder mig på att ta på den där berömda masken.  Försöker få det att inte lysa igenom. Min sorg och olycka, min ångest och rädsla, samt bilderna från det förgångna. Jag...

Continue Reading...
Help is always given to those who ask for it - Mattias Lindwall *mattias lindwall depression rädsla Apr 19, 2019

För en lång tid tror jag att jag levde två olika liv, där en person var alltid mer rädd för den andra. Jag var rädd för att folk skulle mig för vem jag verkligen är. Att jag inte alltid är den glada omtänksamma killen, eller att jag...

Continue Reading...
Rädslan och ångesten tog över mitt liv - Julia Ekström *julia ekström osäkerhet rädsla Apr 18, 2019

När jag blickar tillbaka på min historia så är den nästintill filmisk. Tårarna på skoltoaletterna, paniken i bröstet och smärtan som aldrig går över. De var som ett enda långt heartbreak som aldrig gick över. Varje...

Continue Reading...
 
En dag som tonåring med social fobi - Eric Bergström *eric bergström rädsla social fobi/ångest Dec 03, 2018

Jag går uppför trappan till skolan med en klump i magen, eftersom jag vet vad som väntar.

Jag har inga vänner på den här skolan, så det är bara en lång dag av ensamhet. Jag kommer alltid tidigt till lektionen för att inte riskera att vara sen....

Continue Reading...
Jag är inte arrogant, bara livrädd - Eric Bergström *eric bergström rädsla social ångest Nov 27, 2018

Under många år av mitt liv har jag varit väldigt rädd för att hälsa ordentligt på människor. Detta grundar sig i att jag alltid stammade när jag skulle säga mitt namn till någon, vilket blev en oerhört svår triggerpunkt...

Continue Reading...
Rädslan för att stå på scenen - Eric Bergström *eric bergström rädsla social ångest Nov 26, 2018

Precis som för många andra var att hålla föredrag framför klassen bland det värsta för mig i skolan.

Det var sömnlösa nätter långt i förväg och katastroftankar om vad som skulle ske när det var min tur. 

Ingen...

Continue Reading...
Jag är rädd - Pernilla Olsen *pernilla olsen rädsla social fobi trötthet Jul 12, 2018

Jag är rädd att min sociala fobi syns på utsidan. Jag är rädd att alla ska se att jag är annorlunda. Jag är rädd för att min fasad jag byggt upp under flera år ska rasa samman, att jag måste börja om från noll om och om igen.

Jag...

Continue Reading...
Ibland har jag varit så rädd för att bli lycklig att jag istället valt att förbli olycklig - Lenitha Wedholm *lenitha wedholm förändring rädsla Ångest Mar 31, 2018

Ungefärlig lästid: 10 minuter

Det är bisarrt egentligen hur rädd man kan vara för förändringar. Hur det bekväma och det man är van vid kan hindra oss från att ta oss framåt. Det verkligt bisarra för mig har varit när jag valt att...

Continue Reading...