Se föreläsning

Ångestbloggen

Strategier vid panikångest - Emelie Billman panikattacker ångestattacker

Jag skulle vilja dela med mig av fyra tips för att handskas med en ångest- eller panikattack. Det är inga lösningar utan endast strategier för att göra upplevelsen något mer hanterbar. Eftersom jag inte är utbildad inom ämnet kan jag bara tala...

Fortsätt läsa...
Schematerapi, vad är det? - Ida Wi *ida wi panikattacker schematerapi terapi vård

ÄNTLIGEN! Jag har fått en plats för schematerapi i Stockholm.

Mina panikattacker har kommit tillbaka trots att jag äter samma medicin som jag gjort i 5 år nu och varit frisk ett bra tag. Attackerna började komma i somras och jag är väl medveten vid det...

Fortsätt läsa...