Se föreläsning

Ångestbloggen

GÄSTINLÄGG #426 - Så blev jag kvitt min OCD gästinlägg ocd
(av Bella)
 
Tänkte dela med mig av hur jag blev kvitt min jädra tvångsproblematik. Kanske kan jag hjälpa någon annan? Det är dock omöjligt ifall man inte bestämt sig för att anstränga sig och göra vad som krävs för att...
Fortsätt läsa...
Affirmera och acceptera mera! - Jonas Persson *jonas persson ocd positiva affirmationer

Alla vi med en ångestproblematik eller depression vet hur enkelt det är att få, och bekräfta, negativa tankar; för det är ju en del av problematiken. Men betänk då det motsatta, att kunna säga det motsatta: ”Vad modig jag var som...

Fortsätt läsa...
Attraktionslagen – när hela världen fick tvångstankar - Emelie Billman *emelie billman ocd ofrivilliga tankar tvångssyndrom

Ungefärlig lästid: 6 minuter

Ofrivilliga tankar: En form av tvångssyndrom där tankar, ofta skrämmande sådana, produceras okontrollerat. Det kan vara medfött eller uppstå senare i livet.

Orsak: En teori är att vissa människor saknar det filter i...

Fortsätt läsa...
Det blir aldrig perfekt - Fanny Vinsavaara *fanny vinsavaara ocd

Räkna trappsteg, inte vidröra smutsiga handtag, saker får inte ligga snett, upprepa ord flera gånger och glöm inte räkna, och sen räkna igen och igen. Man måste bara komma ihåg att andas, ingen panik nu. Dörren kommer inte gå i...

Fortsätt läsa...