Ångestbloggen

Ångestbloggen

Tips till dig som inte lider av psykisk ohälsa - Sissela Bremmers

Jag skrev detta inlägg på mitt instagramkonto, @nusnackarvi, som gav sådan fin respons!

Trots att psykisk ohälsa är ett av de vanligaste skälen till sjukskrivning och ett av våra största folkhälsoproblem, så möts många som mår dåligt av okunskap och fördomar.

Därför, har jag samlat några tips till dig som INTE lider av psykisk ohälsa:

  • Sluta säg ”Det sitter bara i ditt huvud”.
    Det är inte ”bara” när det kommer till oss som känner som vi gör. Det är vår verklighet.

  • Sluta säg att det är ”bara” till att söka hjälp, för det är det inte. Sluten och öppenvården är överbelastade och har inte alltid möjlighet att ta emot en samma dag.
    Och när man mår såpass dåligt, har man ibland svårt att finna rätt ord.
    Du kan hjälpa till...
Läs vidare...

Om när de som inte vet någonting om medicin ska uttala sig om medicin - Nina Carlson

Vi säger att du har fått diskbråck. I början gör det inte så ont, men det ger sig inte och du försämras. De rehabiliteringsövningar du fått rår inte på det och smärtan får större och större inverkan på din livskvalitet. Då kan du behöva andra behandlingar, operation eller i värsta fall bli stelopererad. Någonting är trasigt och du får hjälp att laga det så du kan fungera igen.

Vi säger att du har något annat problem. Du kanske inte kan koncentrera dig om så livet hängde på det, har myror i kroppen och noll impulskontroll. Du kanske känner dig smutsig hela tiden och tvättar händerna 50 ggr om dagen och kan inte sova om du inte gjort alla dina kvällssysslor i exakt ordning. Eller så har du haft sån fruktansvärd ångest så länge att du känner att du nog inte orkar...

Läs vidare...

ADHD gör oss inte dumma i huvudet - Nina Eklund

*nina eklund adhd fördomar Jul 18, 2017

- ADHD är ingen sjukdom, det är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Det gör oss inte dumma i huvudet.

- ADHD är något du föds med, det är inget ”du får” och beror alltså inte på dålig uppfostran eller skräpmat.

- Medicin kan minska symtomen och göra dig t.ex. mer koncentrerad eller fokuserad. Den botar inte och hjälper långt ifrån alla. Medicinen är inte heller amfetamin, kokain eller heroin.

- ADHD är ingen trenddiagnos. Att fler människor får diagnos idag än för 10 år sedan beror på forskning och vetenskap. Begreppet ADHD som vi känner till det idag har varit känt i över 70 år.

- Du får inte diagnos eller medicin efter ett besök på vårdcentralen. Det är en psykiatriker som skriver ut eventuell medicin. Väntan på utredning är runt 2.5-3 år i Växjö,...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.