Ångestbloggen

Ångestbloggen

Laga sprickorna med guld - Patrik Sten

Idag talade Facebook om att mitt syskonbarn hade blivit 18 år. Tack vare hens sida kunde jag fräscha upp minnet av när hen föddes och mycket riktigt så är hen vuxen nu. Detta kanske inte låter så extraordinärt, tiden går och de som är unga växer upp. Men till saken hör att jag inte haft kontakt med min biologiska familj på flera år, på grund av hur mycket det kostar mig i känslor och skedar.

Jag växte upp i en familj där vrede och våld sällan var långt borta, ej heller psykisk misshandel. Mina föräldrar drack för mycket, var inte lyckliga i sitt förhållande och grälade ofta. Än idag har jag c-ptsd (complex post-traumatic stress disorder) som triggas av höga röster och (främst) arga män. Visst, det fanns bra saker också, jag växte upp i övre medelklass så pengar saknades sällan, vi...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Sluta styras av dina negativa tankar med SNÄLL-modellen

Gå igenom de fem enkla stegen när du behöver komma loss från en negativ spiral och istället göra det som verkligen är viktigt för dig!