Ångestbloggen

Ångestbloggen

Det okontrollerbara ljudet - Patrik Sten

Det är svårt när en saknar ord för saker. När jag var mindre visste jag att jag var rädd för ljud, både musik och andra ljud. De stressade mig, fick mitt hjärta att skena och jag ville gömma mig. Jag saknade ord och termer för vad precis som var läskigt när mina föräldrar ville lyssna på nyheterna när vi åt, eller det var musik på ett café. Jag skämdes också, för vem har fobi för ljud? Kom igen, det är ju jättepinsamt!

Rädslan lämnade mig aldrig. Jag blev bara bättre på att dölja den.

Som alla fobier är min ljudfobi irrationell, och handlar egentligen inte om ljudet i sig utan den handlar om min oförmåga att kontrollera min omgivning. Jag har som vuxen fått bättre insikt i mitt komplicerade förhållande till ljud samt hur min autistiska filterlöshet påverkar min rädsla,...

Läs vidare...

Ångesten – min osynliga börda - Patrik Sten

Jag skulle åka på en två dagars utbildning där jag skulle träffa många nya människor och lära mig hur jag skulle bemöta unga transpersoner. Jag var förväntansfull, jätterädd och hade ständig ångest i en månad i förväg, trots allt jag och min partner kollade upp saker i förväg, som hur hotellet såg ut och hur jag skulle ta mig runt.

När avfärdsdagen kom så slog paniken till. Jag kunde verkligen inte ge mig iväg, jag bara kunde inte. Istället för att åka hyperventilerade jag i ett främmande badrum och försökte kontrollera mina tårar och de fruktansvärda bilder som dök upp i huvudet. Bilder på de monster som jag var övertygad om befann sig ”där ute”.

En autist som lider av ångest är en person som är rädd för det okända, det hen inte vet. Det är...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.