Ångestbloggen

Ångestbloggen

Först i vuxen ålder fick jag hjälpen - Ina Engsmark

När jag var liten, hade jag inte fått någon diagnos, jag hade asperger syndrom, lite senare borderline och toppen på det var en kronisk depression.

Jag gick omkring hela barndomen och kände mig annorlunda, jag visste inte hur jag skulle interagera med andra barn. När jaAsg försökte så blev det bara fel och jag förstod aldrig varför.

Jag fick veta att jag var knäpp, att jag var äcklig, jag blev kallad fet och dum och dessutom var jag inte tillräckligt söt.

Jag pratade om det med lärarna som gjorde tafatta försök att ändra på det, men ingenting blev till det bättre.

Jag var ledsen och ensam och efter ett tag så blev allt som de sa sant i mina tankar.

Att jag stod ut under alla år i grundskolan känns idag som ett under, men jag klarade det.

Tiden gick och jag blev vuxen, med allt vad det innebär.

Jag har hattat runt på olika utbildningar, inte...

Läs vidare...

Förlåt mig - Fanny Vinsavaara

“Jag är så stressad jämt, jag skulle vilja ha ditt lugn”.
“Men, du ler och skrattar jämt ju.”
“Det trodde jag aldrig om dig! Du är inte den typen”.

Hur kan 3 oskyldiga och så simpla meningar göra mig så fruktansvärt frustrerad? Varje vecka, ibland flera gånger i veckan får jag höra det. Blir ständigt påmind om det och tycks alltid ha en skyldighet att förklara mig. Och jag förstår inte. Jag förstår inte hur jag ska behöva vara för att slippa höra att jag inte är si eller så, eller få en läxa i hur jag borde vara för att passa in i den ramen jag ger uttryck för att tillhöra. För alla runt omkring mig är ju såklart experter på just mig. Att jag kan mig själv bäst är en omöjlighet och självklart ljuger jag för att få slippa saker och...

Läs vidare...

Jag är så mycket - Fanny Vinsavaara

Vi alla har träffat på personer som säger åt dig att ta dina svårigheter och vända dom till dina styrkor istället. Att det som du tycker är negativt och fel på dig själv avundas någon annan dig för. Din psykiska ohälsa är inte bara ohälsa. Du är inte bara sjuk. Du är så mycket mer än dina diagnoser och du kan så mycket mer än vad du tror. Allt för många skäms över hur deras psykiska ohälsa får dom att må. Fokus ligger alltid på vad du inte klarar av och vad du inte kan. Tänk om vi kunde få frågan istället vad vi kan och vad vi vill?


Jag har adhd vilket gör mig till mer än dubbelt så effektiv som du utan adhd. När jag får en uppgift jag brinner för lägger jag ner hela min själ på det och nöjer mig inte förrän det är perfekt. Om du inte har...

Läs vidare...

Säg vad du menar - Fanny Vinsavaara

Varför är man konstig om man inte vill prova en ny maträtt när man redan vet vilka andra man tycker om? Varför säger folk alltid en sak men menar något annat? Jag hatar dessa gissningslekar och jag hatar när jag inte förstår. Jag är inte dum i huvudet som du kanske tror när jag gör en stor grej över saker jag anser vara oviktiga. Som det här med maten då, varför ska det envisas med att förändringar är bra? Om jag vill äta samma mat i en vecka varför stör det dig så? Jag tycker om saker jag känner igen.

När jag ska lära mig nya saker som jag tycker är svårt eller saker jag inte förstår blir det som ett hänglås i min hjärna. Världen runt omkring mig blir plötsligt mer intressant och jag får svårt att sitta still. Du kan fortsätta berätta om matematik och alla stora tal, allt jag...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.