Räddas genom rädsla - Achillea Dahl *achillea dahl acceptans rädsla Jul 16, 2019

Är du rädd?

Tvekar du i dina andetag? Tvivlar du i dina rörelser? Har du en inneboende förvirring som är där och ifrågasätter din förmåga, kapacitet, motivation. Förlamar den dig om dagarna och håller dig vaken om nätterna. Kan...

Continue Reading...
Smärtans paradox – Gråt tills hjärtat läkt - Achillea Dahl *achillea dahl acceptans sorg May 10, 2019

Mitt hår är klätt i tårar. De rinner i strida strömmar längs mina kinder och blandas upp i mitt svarta svall. Blir anonyma tillsammans med de tester som ramar in mitt ansikte. Jag tvättas i min egen sorg. Renas genom smärtan. Den är konstant...

Continue Reading...
Att våga acceptera - Malin Hansson *malin hansson acceptans Ångest May 08, 2019

Panikångest, paniksyndrom, ångest… Kalla det vad fan du vill, finns bara ett ord som är rätt och det är HEMSKT.
Känslan att vara fånge i din egen kropp och hjärna, att känna att vad du än gör och försöker så...

Continue Reading...
Hur trygg är du? - Malin Olsson *malin olsson acceptans Oct 12, 2017

Hur trygg är du i dig själv? Den frågan har snurrat i min skalle hela dagen. Och då tänker jag psykiskt, hur trygg är jag med min psykiska hälsa. 

Som barn var jag väldigt rädd för hur det kändes inombords. Jag förstod inte och...

Continue Reading...