Ångestbloggen
Ångesten som ett brev på posten - Ina Engsmark
Ångesten man får när man tycker att man har ätit fel, den där som bara dyker upp varje gång som man har unnat sig lite extra. Nu under påsken när man har ätit både sötsaker och godis bara för att det är påsk, och trots att man avhållit sig flera månader ifrån att äta godis och tycker att man kan ta lite under påsken, så kommer ångesten som ett brev på posten.
Jag är väl medveten om att det är min ätstörning som är orsaken, att hindra de känslor som ger mig panik att skynda mig ut och gå flera kilometer, eller springa till toaletten och göra mig av med överflödiga kalorier. Jag lyckas avvärja det varje gång, vilket jag är tacksam för, har bett om hjälp, jag får hjälp och jag kämpar med att få hetsätnings-hjulet att sluta snurra!
Jag ska till...
GÄSTINLÄGG #350: ”ALLA VÅRA MONSTER”
(av Josefin)
Ämnen: Depression, ätstörning, skilsmässa, drama
Redan som liten slogs mina föräldrar och bråkade flera gånger om dagen.. Även om jag var i närheten. Jag brukade oftast gå upp till rummet och lägga kudden över örat, för att slippa höra ett glas i golvet eller skrik. Men jag hade också en gräns och den gränsen var över för längesen men jag vågade aldrig säga något. För då hade mina föräldrar börjat att bråka om det. Med åren började jag i skolan och det blev inte som planerat att jag äntligen fick komma hemifrån utan skolan var värre.. Att gå till skolan var som att gå rakt in i eld. Jag fick blickar, fula ord och folk skrattade åt mig och Sa att jag var fet. Jag vågade inte äta i skolan, jag vågade inte visa min feta kropp på idrotten..
Vilket...
GÄSTINLÄGG #344: ”ORO, STRESS OCH DIAGNOS I VUXEN ÅLDER”
(av Alx)
Ämnen: PTSD, ätstörning, oro, självständighet och diagnos.
Sitter och tänker tillbaka på mitt 44 åriga röriga liv. Jag har alltid varit en framåt, energisk och självständig tjej, som har haft många projekt. Mitt liv har kantats av oändligt många vassa kanter, och jag brottas dagligen med stor oro, ångest och kronisk depression. Varit inom vuxen psykiatrin sedan 21 års ålder pga, ätstörning, PTSD och återkommande depressioner. Provat KBT, massage, psykoterapi mm. mm.mm. utan resultat!
Jag blev sexuellt ofredad vid 10 års ålder av en god väns bror och min första riktiga pojkvän våldtog mig. Vid 13 års ålder var jag en fullfjädrad bulimiker och genom åren har jag tränat, ätit och kräkts. Jag gick ut grundskola/ gymnasium med höga betyg, trots att jag bara var med på genomgångar...
Läs om våra bloggare
Här hittar du 45 olika liv som är påverkade av psykisk ohälsa.
Alla berättar öppet för att hjälpa andra.
Vem vill du lära dig av idag?
Senaste inläggen