Ångestbloggen

Ångestbloggen

Konsten att lyssna på sin kropp - Sandra Wagenius

Det fanns många varningstecken som jag ignorerade i en väldigt lång tid innan jag kraschade. Jag hade lyckats hålla uppe den lyckliga fasaden i flera år. Eller, för den som inte låter sig luras så lätt så syntes det nog på mig att jag mådde skit rent ut sagt men jag vill gärna tro att jag lyckades lura de flesta i min omgivning.

Jag jobbade fem dagar i veckan och festade två-tre dagar i veckan, och så såg veckorna ut 52 veckor om året i några års tid. Jag vilade aldrig. Eller förresten, det är inte alls sant, någon vecka då och då sa kroppen ifrån och jag var sängliggande i sju dagar i streck pga. utmattning. Problemet var bara att jag kopplade inte att jag hade kört slut på mig själv, för jag hade ju även fysiska besvär de här veckorna som jag var sängliggande, och alla människor blir ju...

Läs vidare...

Dagen jag kraschade - Sandra Wagenius

Dagen jag kraschade glömmer jag aldrig. Jag hade hört talas om personer som “gått in i väggen” innan och jag förstod inte hur de personerna lät det gå så långt att dom jobbade sig sjuka. “Om du inte trivs på jobbet, byt jobb” tänkte naiva jag. Problemet med de som blir utbrända är ju att man älskar sitt jobb, och man älskar att känna sig behövd. Jag fick en kick varje gång chefen bad mig att göra någonting för då fick jag den bekräftelse jag strävade efter konstant.

Det var på förmiddagen den 2a oktober 2014 som det hände. Det hade varit väldigt stressigt ett längre tag på jobbet och min chef kom med en uppgift till mig som behövde göras, som allt annat, "så fort som möjligt". Mitt naturliga svar som jag alltid svarade när någon gav mig en uppgift var glatt och med ett...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.