Ångestbloggen

Ångestbloggen

"Alla har en släng av ADHD!" - Nina Eklund

*nina eklund adhd Feb 22, 2018

”På min tid fanns inte ADHD!”

Jo det gjorde det, men på din tid var förmodligen teven svartvit, internet var en fluga, aga var lagligt och HIV/AIDS ansågs vara Guds straff till homosexuella. Forskning, ökad kunskap och större medvetenhet har gjort att fler söker hjälp. ADHD har alltid funnits men med olika namn, 1798 kallades det t.ex. för ”mental rastlöshet”. Det är alltså ingenting som först uppmärksammades för några år sedan.


”Det är alldeles för enkelt att få diagnos”

Nej. Det är inte enkelt att få en diagnos. För mig tog det tio år innan psykiatrin verkligen förstod och såg orsaken till mina problem, sedan tog det ytterligare 2,5 år innan utredningen började. Utredningen är lång och krävande med väldigt många olika tester, frågeformulär,...

Läs vidare...

En värld i tusen bitar - Nina Eklund

*nina eklund adhd ptsd Jan 22, 2018

2006 - Jag var tjugo år och världen som jag kände den hade precis raserats framför mina ögon och det fanns ingenting jag kunde göra för att få den hel igen.

Det fanns tusen anledningar och möjligheter att gå ut genom dörren och aldrig återvända men jag tog dem inte, vågade inte. Rädslan var större än någonting annat. Hoten som förföljde, förstörde och upprepades tills jag var övertygad om att han skulle göra dem till verklighet. Jag försvann i misshandeln, hoten, ner i mörkret. I hans våld. Jag trodde på oss, på att det vi hade. När det gick sönder stod jag ändå kvar med en tro att det kunde byggas upp, bli bättre. Men det går inte laga allt som är trasigt. En slagen kropp läker men såren finns alltid kvar. De blöder, varar och blir till ärr som sakta bleknar men de...

Läs vidare...

Är jag en svag människa? - Nina Eklund

*nina eklund adhd ptsd Jan 14, 2018

Vad definierar en stark person? Är det någon som klarar allt, kan hantera alla situationer utan problem, som kan stå för sin sak, är driven, självsäker och har en bra karriär? Någon som klarar sig själv, aldrig ber om hjälp, aldrig gråter?

Alla människor har nog sin egen bild av vad en stark person är eller ska vara, den som inte passar in av olika anledningar anses inte heller vara stark. I hela mitt liv har jag försökt passa in i de mallar som samhället skapat. Att be om hjälp när livet inte fungerade fanns inte i min värld. Istället byggde jag upp en fasad samtidigt som jag gick sönder inuti. Mina höga krav, ångesten, känslan av att inte ha kontroll, alltid vara duktig, ilskan, sorgen och frustrationen blandades ihop och blev en enda stor röra. Från det jag var liten har jag använt väldigt många och olika strategier för...

Läs vidare...

Han slog min verklighet i bitar - Nina Eklund

*nina eklund ptsd Aug 28, 2017

Det jag ska skriva om är inte enkelt. Jag har länge funderat och tänkt hur jag ska formulera mig och hitta orden. Orden som förklarar det helvete jag upplevde under de månader jag var tillsammans med mitt ex. Orden som förklarar hur han bröt ner mig och slog min verklighet i bitar. Jag vet inte hur man berättar om sådant men jag gör det i alla fall för jag vet att jag inte är ensam.

Efter studenten blev jag tillsammans med en kille som jag snabbt flyttade ihop med. Vi bodde i en mindre stad flera mil ifrån mitt barndomshem. Från början var allt bra. Han var väldigt snäll, omtänksam och ville mitt bästa. Trodde jag. Ganska snart ringde varningsklockor som jag valde att ignorera, det var små händelser som snabbt urartade till en mardröm. Killen jag var sambo med var inte alls den person som jag trodde. Bit för bit bröt han ner mig, allt jag gjorde var fel, allt...

Läs vidare...

Vem ser flickan bakom fasaden? - Nina Eklund

*nina eklund adhd Aug 02, 2017

När läkaren på våren 2015 sa att han var övertygad om att jag har ADHD var min reaktion ”nej det kan inte stämma”. Jag hade precis som många andra fördomar om vad ADHD är och hur personer med ADHD ska vara. Samma fördomar jag själv får bemöta idag. Läkaren sa på samma möte att ”du har alla förutsättningar för att må bra men ändå fungerar inte”. Jag antar att det i praktiken innebär en bra och stabil familj med icke-skilda föräldrar, syskon, bra ekonomi, socialt nätverk med vänner och att växa upp i ett småländskt samhälle utanför en alldeles lagom stor stad. I så fall har jag haft och har förutsättningarna för att må bra så varför kunde jag inte skärpa mig, anstränga mig mer, må bra? Ångesten, rastlösheten, impulsiviteten, den...

Läs vidare...

Du kan inte ha ADHD? Du som alltid är så lugn. - Nina Eklund

*nina eklund adhd Jul 31, 2017

- ”Du har ingen orsak att må dåligt. Du har familj, jobb och vänner, det finns de som mår så mycket sämre!”

Att förminska någons fysiska eller psykiska känslor och mående är aldrig okej. Jag har ett bra jobb som jag trivs med, fantastiska vänner och familj men jag mår inte alltid bra och det beror inte på någon av de nämnda sakerna. Att påpeka och bestämma vem som ”har rätt att må dåligt” är inte något som någon borde ägna sig åt. Du vet aldrig hela historien, du vet förmodligen lite och i många fall ingenting. Döm inte mig efter vad du tycker eller tror dig veta, döm mig inte heller efter vad som passar din mall. Prata med mig, inte om mig.


- ”Du är alltid trött, gör sådant som ger dig energi”

Jag är väl medveten om min trötthet och att den...

Läs vidare...

Att våga ta chansen och se möjligheterna - Nina Eklund

*nina eklund adhd Jul 24, 2017

Mitt första inlägg på Ångestskolans blogg. Jag är tacksam att få möjligheten att skriva och berätta delar av min resa fram tills idag och hur den format mig. Många gånger har skrivandet varit min ventil. Något som sätter ord på känslor och händelser som inte alltid går att prata om. Nu har jag möjligheten att skriva så att andra kan läsa och då kommer prestationsångesten på köpet. Vad har jag att skriva som andra vill läsa? Vad har jag som är så speciellt och intressant? Egentligen ingenting. Men jag väljer att skriva ändå, väljer att ta den här chansen jag fått och se hur långt det bär. Jag väljer att våga skriva om det som ligger mig varmt om hjärtat, om det som gör ont och det som är min vardag. 

Jag fick diagnosen ADHD våren 2015. Eller fick och fick, jag...

Läs vidare...

Det blir aldrig tyst - Nina Eklund

*nina eklund adhd Jul 24, 2017

Det går inte att förklara hur ADHD känns, lika lite som det går att förklara hur ont ett brutet ben gör för någon som aldrig haft gips. Det blir aldrig tyst, alltid är det något som snurrar runt i huvudet. Tankar, idéer, vad jag borde göra, borde gjort eller vad jag måste göra. Ofta i en enda röra och aldrig hinner en tanke tänkas klart förrän ett antal andra tagit över. Det är ett ständigt brus, en ständig stress. Jag har inget filter, allt det som händer omkring mig lägger jag märke till, försöker sortera och hantera varenda intryck. Pratar jag med dig om någonting så ser jag vad som händer bakom dig. Jag hör någon som pratar i telefon, surrandet utanför fönstret, teven, radion, prasslet med tidningen och samtalet som inte ens rör mig. Jag ser fågeln som flyger, bilen som kommer körandes...

Läs vidare...

ADHD gör oss inte dumma i huvudet - Nina Eklund

*nina eklund adhd fördomar Jul 18, 2017

- ADHD är ingen sjukdom, det är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Det gör oss inte dumma i huvudet.

- ADHD är något du föds med, det är inget ”du får” och beror alltså inte på dålig uppfostran eller skräpmat.

- Medicin kan minska symtomen och göra dig t.ex. mer koncentrerad eller fokuserad. Den botar inte och hjälper långt ifrån alla. Medicinen är inte heller amfetamin, kokain eller heroin.

- ADHD är ingen trenddiagnos. Att fler människor får diagnos idag än för 10 år sedan beror på forskning och vetenskap. Begreppet ADHD som vi känner till det idag har varit känt i över 70 år.

- Du får inte diagnos eller medicin efter ett besök på vårdcentralen. Det är en psykiatriker som skriver ut eventuell medicin. Väntan på utredning är runt 2.5-3 år i Växjö,...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.