Ångestbloggen

Ångestbloggen

När mörkret faller - Linn Andersson

Jag har alltid vart mörkrädd, jag är rädd för vad som kan gömma sig i mörkret, för vad jag tror finns i mörkret och allt som händer i mörkret.

När jag var liten och ville gå till mina föräldrars säng mitt i natten var jag tvungen att antingen gå förbi hallen eller gå igenom köket. Jag älskade att kolla på snövit men jag var fruktansvärt rädd för hennes styvmor och trodde alltid att hon gömde sig i mörkret. Jag gick båda vägarna, när jag gick förbi hallen var det som ett stort svart hål och trodde att hon stod där. När jag gick igenom köket trodde jag att hon kollade in genom fönstren så jag sprang så fort efter jag snabbt kollat mot fönstret. Poängen är att oavsett vilken väg jag tog så var jag lika rädd och jag är fortfarande rädd.

 ...

Läs vidare...

Jag berättar allt - Linn Andersson

När jag träffar eller börjar skriva med en ny kille som jag känner att det skulle kunna bli något mellan oss, så känner jag behovet av att berätta allt om mig.

Jag väljer att berätta allt för dom då jag vill att de ska lära känna hela mig och inte bara den ”fina” sidan. Det är aldrig någon hemlighet för någon att jag inte alltid mår bra och har ångest, men det finns så mycket mer än det och det vill jag berätta. Många känner att de inte behöver berätta vissa saker för det definierar inte dom som personer, men jag känner att dessa saker definierar mig. Om inte dessa saker hade hänt mig eller jag hade gjort dom val jag gjorde skulle jag inte vara där jag är idag. Om jag inte hade vart tillsammans med en kille för några år sedan och hade jag kanske inte blivit tillsammans med mitt nu ex....

Läs vidare...

18 år och sover med gosedjur - Linn Andersson

Sommarlovet mellan 7an och 8an hände det mycket för mig, vi fick inbrott och det var verkligen jobbigt och otäckt. Någon hade gått igenom våra saker, tagit i mina kläder, vänt upp och ner på hela vårt liv. Strax efter det dog min farfar samma dag som vi hade träffat honom och min farmor, det var så chockerande och svårt att ta in. Det var första gången jag miste någon som jag stod nära och det var då det drog igång.

Varje natt som jag sover själv sover jag med ett gosedjur och minst en lampa tänd. Sover jag med min kompis behövs ingen lampa men gosedjuret, sover jag med min pojkvän behöver jag inte gosedjuret heller. Jag är 18 år, livrädd för mörkret och sover med gosedjur. På nätterna har jag vaknat och trott att någon ska mörda mig, att det sitter folk i min garderob eller det vanligaste: att någon...

Läs vidare...

Att vara anhörig - Linn Andersson

Att endast kunna titta på medan den andra personen kvävs. Så känns det att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Man känner sig totalt hjälplös.

För några år sen var en familjemedlem med om en olycka och fick diagnosen depression efter det. Jag var rätt så ung, knappt tonåring men jag förstod vad det innebar och vad det värsta scenariot var. Jag kunde inte göra så mycket åt saken och kände mig hjälplös, jag ville bara att allt skulle bli normalt igen. Detta påverkade mig mer än vad jag själv trodde. Jag var konstant orolig att komma hem och hitta hen död.

Något år efter det blev jag tillsammans med en kille som var deprimerad och det var verkligen inte det lättaste. Jag gick in i det förhållandet med inställningen att jag skulle göra honom lycklig och det lyckades jag med. Tyvärr gick...

Läs vidare...

Till alla mina lärare - Linn Andersson

Idag vaknade jag upp med ångest, jag ville inte resa mig upp ur sängen, jag ville inte till skolan och jag vill absolut inte ställa mig längst fram i klassrummet och ha redovisning i 30 minuter .

Det är många som säger till mig att jag har prestationsångest men jag vet inte riktigt om jag vill hålla med. De säger åt mig att sänka kraven, samtidigt som jag får höra att E inte är tillräckligt bra när det kan vara en seger för mig. Det blir svårt att hitta balansen vart jag sak lägga min nivå när E är för dåligt men jag får inte lägga ribban för högt. Samtidigt har jag även hört att jag inte ska nöja med E, fortsätta hela tiden och sträva mot högre för att tillslut få A.

Jag presterar alltid mitt bästa, så länge jag orkar i alla fall. Jag har ämnen där jag vet att jag...

Läs vidare...

Ibland vill jag inte - Linn Andersson

Ibland vill jag inte, jag vill inte någonting och allt inom mig skriker nej.

Ibland vill jag inte resa mig upp ur sängen, det är för mycket som tar emot. Jag orkar inte med en ny dag, jag orkar inte med verkligheten, jag orkar inte träffa folk och det är okej.

Ibland vill jag inte klä på mig, jag varken vill eller ska någonstans och jag orkar inte klä på mig, det enda jag vill är att ha på mig min morgonrock eller pyjamas och helst ligga i sängen hela dagen och det är okej.

Ibland vill jag inte till skolan, träffa alla människor, vara med på långa lektioner, fokusera, koncentrera mig, vara glad och trevlig, det säger jag nej tack till och det är okej.

Ibland vill man inte göra ett jävla skit och det är okej.

Det är mycket prat om att det är okej att må dåligt och ja det är okej. Men det är också okej med allt som...

Läs vidare...

Han förtjänar bättre - Linn Andersson

Vem blir kär i en ledsen tjej? Det finns ingen som blir kär i en ledsen tjej. Detta är några texter som ofta ploppar upp på mina sociala medier, men såklart är dom skrivna på engelska. Jag tror att många blir kära i en ledsen tjej eller kille, jag tror att många blir kära i en ledsen person. Men finns det någon som orkar?

När jag och min kille började lära känna varandra lite bättre och tillslut blev tillsammans så var han ganska chockad över saker han inte visste om mig. Trots att vi alltid gått i samma klass och alltid vart kompisar så var det väldigt mycket han inte visste om mig. Mig och psykiska hälsa. Nu vet han allt och vi kämpar tillsammans. Men han förtjänar bättre. Han är den som gör mig så jäkla lycklig, får mig att skratta och att le. Han försöker hela tiden göra så att jag...

Läs vidare...

Skolan - Linn Andersson

Jag gå i årskurs två på gymnasiet och läser vård och omsorg med inriktning på akutsjukvård. Den 22 augusti började skolan igen och det lilla helvetet runt omkring.

Jag tycker om skolan eftersom det är ämnen som jag är intresserad av, självklart älskar jag inte alla ämnen men jag är godkänd i allt. Men är det något jag hatar så är det att vara på lektionerna, det surrar hela tiden och är nästan aldrig tyst. Min hjärna klarar inte av att ta in så mycket ljud, jag blir helt slut. Jag är så jäkla trött varje dag efter skolan och även på skolan när det har vart extra mycket stök. Jag är helt slut mentalt och fysiskt, jag skulle helst gå och lägga mig direkt när jag kommer hem eller gråta.

Jag har kunna koncentrera mig väldigt bra förut, men dom senaste två...

Läs vidare...

Jag orkar inte mer - Linn Andersson

Jag börjar bli jävligt trött på att må som jag gör, det är sjukt energikrävande och det tär något otroligt på mig. Utåt sätt verkar jag nog må bra, men om folk kunde se mig när jag sitter ensam på mitt rum, då skulle dom se att den här tjejen mår inte bra och behöver hjälp.

Jag skäms över hur jag mår och vill inte vara till besvär. Jag vet mycket väl om att psykisk ohälsa inte är något att skämmas över och att det är vanligare än man tror. Men när man gång på gång får tryckt i ansiktet på ett eller annat sätt att det jag känner är fel, det är inte så farligt, det är ”bara” å grund av skolan, då skäms man tillslut. Det är inte någon som har förstått mig helt och hållet och jag orkar heller...

Läs vidare...

"Inget" - Linna Andersson

Vad ska man svara? Hur ska man förklara? När ska man få möjlighet att kunna prata?

Vad ska man egentligen svara när någon frågar vad det är som är fel. Tusentals tankar åker berg och dalbana i huvudet och ska jag ska lyckas svara på frågan vad det är som är fel. Det är så svårt att hitta orden, vad är det egentligen som är fel. Har hen gjort något? Tänker jag på när farmor dog? Är det skolan? Jag vet inte vad det är som är fel. Allt och inget. Det är inget som är fel. Men jag är ledsen ändå.

Hur ska man förklara? Hen förstår ju att svaret inget är den snabba vägen att ta sig ur detta. Det är något som är fel. Men hur ska man förklara, vart börjar man? Vart slutar man? Hur börjar man? Tusentals tankar åker berg och dalbana i huvudet och jag ska lyckas...

Läs vidare...
1 2
Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.