Vikten av en vän - Jonas Persson *jonas persson ensamhet kärlek vänskap Ångest May 15, 2019

När världen känns begränsad, skrämmande och ensam så kan det vara bra att ha en vän. Ja, nu är det inte det lättaste att hitta en människa som man kan lämna ut sig till när man är fylld med ångest, rädsla, låghet...

Continue Reading...
Affirmera och acceptera mera! - Jonas Persson *jonas persson ocd positiva affirmationer Apr 28, 2019

Alla vi med en ångestproblematik eller depression vet hur enkelt det är att få, och bekräfta, negativa tankar; för det är ju en del av problematiken. Men betänk då det motsatta, att kunna säga det motsatta: ”Vad modig jag var som...

Continue Reading...