Se föreläsning

Ångestbloggen

Du är INTE din sociala ångest - Eric Bergström *eric bergström social fobi/ångest

Idag tänkte jag berätta om en läxa jag lärde mig tidigt i min utbildning inom social ångest. Det var då lite svårt att förstå eftersom jag under väldigt lång tid intalat mig att jag bara fick leva såhär, men efter ett tag...

Fortsätt läsa...
 
En dag som tonåring med social fobi - Eric Bergström *eric bergström rädsla social fobi/ångest

Jag går uppför trappan till skolan med en klump i magen, eftersom jag vet vad som väntar.

Jag har inga vänner på den här skolan, så det är bara en lång dag av ensamhet. Jag kommer alltid tidigt till lektionen för att inte riskera att vara sen....

Fortsätt läsa...
Vad alla borde veta om Ångestskolan - Eric Bergström *eric bergström förändringar social fobi/ångest ångest

Det finns något du måste få veta. 

I ungefär tre år har jag drivit Ångestskolan på egen hand och gjort mitt bästa för att göra alla nöjda. Det har blivit filmer, citat och blogginlägg om alla möjliga ämnen inom...

Fortsätt läsa...
Jag är inte arrogant, bara livrädd - Eric Bergström *eric bergström rädsla social ångest

Under många år av mitt liv har jag varit väldigt rädd för att hälsa ordentligt på människor. Detta grundar sig i att jag alltid stammade när jag skulle säga mitt namn till någon, vilket blev en oerhört svår triggerpunkt...

Fortsätt läsa...
Rädslan för att stå på scenen - Eric Bergström *eric bergström rädsla social ångest

Precis som för många andra var att hålla föredrag framför klassen bland det värsta för mig i skolan.

Det var sömnlösa nätter långt i förväg och katastroftankar om vad som skulle ske när det var min tur. 

Ingen...

Fortsätt läsa...
Ett knäpptyst helvete - Om att (inte) våga stamma *eric bergström ensamhet social fobi/ångest

Idag vill jag vara personlig och berätta mer om mig själv. Det har varit väldigt jobbigt tidigare och något jag kämpar med hela tiden.

Alla har vi någonting vi skäms över om oss själva.
För många är det utseendet. För andra...

Fortsätt läsa...