Mitt hjärta är en fågel - Emelie Billman *emelie billman social ångest Jan 07, 2019

Att öppna sig för någon, direkt eller via text, har stundtals visat sig ha lugnande effekt på min ångest. Förmodligen för att jag lättat på trycket genom att formulera erfarenheten i ord, men också för att andra känner igen sig ...

Continue Reading...
Dags att gå vidare, lilla gumman? - Emelie Billman *emelie billman bemötanden i vården depression ofrivilliga tankar ptsd ångest Oct 02, 2018

Jag sitter på vårdcentralen framför en läkare och berättar att jag inte förstår vad som händer i mig. Att allt bara blir tyngre och att jag bara vill vila. Att jag inte ens klarar av att sjukanmäla mig till jobbet längre utan bara ligger kvar i...

Continue Reading...
Om att dö, natt efter natt, efter natt - Emelie Billman *emelie billman panikångest sömnproblem Jul 29, 2018

En vanlig natt i vårt hem är allt ifrån fridfull. Jag drabbas nämligen av både sömnprat, sömngående, hallucinationer och nattliga panikångestattacker. För vem sa att det räcker med dagliga psykiska problem? Nej, skicka allt på den...

Continue Reading...
Mitt i naturen: Normföljare - Emelie Billman *emelie billman normer Jun 17, 2018

Idag ska vi beröra ämnet normföljare, den undergrupp inom arten människa som i sin rädsla för allt (alltså ALLT) ägnar livet åt två saker i huvudsak: 1. att följa regelverk, ofta irrationella sådana, som tagits fram av en snäv...

Continue Reading...
You’re a Sky Full of Stars - Emelie Billman *emelie billman depression självmord ångest Apr 28, 2018

Aviciis död tycks ha ruskat fram en kaskad av känsloreaktioner vars bredd vi nog inte riktigt var beredda på. Men det tycks inte vara händelsen allena som skakat om oss så. Det är en fruktansvärd sak som hänt, något som absolut inte borde få...

Continue Reading...
Vill du ha en livsuppgift? - Emelie Billman *emelie billman förändring psykisk ohälsa samhällsnormer självhat Apr 10, 2018

Tänkte bara ge dig en jättestor poäng med ditt liv, om du har plats för en extra? För enda anledningen till att den stora folksjukdomen “självhat” brett ut sig i vårt land är för att vi, enskilda individer, upplever oss som avvikande. Vi...

Continue Reading...
Attraktionslagen – när hela världen fick tvångstankar - Emelie Billman *emelie billman ocd ofrivilliga tankar tvångssyndrom Mar 31, 2018

Ungefärlig lästid: 6 minuter

Ofrivilliga tankar: En form av tvångssyndrom där tankar, ofta skrämmande sådana, produceras okontrollerat. Det kan vara medfött eller uppstå senare i livet.

Orsak: En teori är att vissa människor saknar det filter i...

Continue Reading...
Varför människor dör… kanske - Emelie Billman *emelie billman depression samhällsnormer utanförskap Mar 23, 2018

Här sitter vi på månen, du och jag, i varsin saccosäck med en killer view av planeten Tellus inför våra fötter. Vi har just lämnat allt vi lärt oss från vår tid där nere för att istället uppleva det som vi egentligen...

Continue Reading...
Att tysta en introvert - Emelie Billman *emelie billman exkludering samhällsnormer tystnad utmattning Mar 03, 2018

Han sitter i skolbänken för första gången, sju år gammal och han strålar. Ögonen av nyfikenhet, leendet av upprymdhet och kroppshållningen stolt för att “här är jag och detta är min plats”. Han äger sin stol i...

Continue Reading...