I huvudet på 18 år gamla jag - Anina Hietala
Hej! Föreläsningarna i Södertälje, Stockholm & Visby har flyttats till hösten. Se din mail för mer info! Ta hand om dig! /Eric

I huvudet på 18 år gamla jag - Anina Hietala

Jag är så arg.

Jag vet inte varför.

Jag vet bara att jag är arg.

Och om jag kunde så skulle jag skrika, skrika tills rösten inte längre ville bära och ångesten lämnade min bröstkorg.

För ofta är det så min ångest känns. Som om bröstkorgen ska slitas i tusentals bitar.

Men jag orkar inte ens det.

Jag orkar inte ens skrika.

Jag orkar ju ingenting.

Mina ben bär mig och dom 4 lager med concealer och foundation under ögonen ger ett intryck av att: ”Du ser piggare ut nu, bättre än förra veckan.”

För att förra veckan grät jag. Grät och ingenting verkade stoppa tårarna som faller likt regnet som aldrig tycks ta slut under denna jävla höst.

Sen tog dom slut. På den enda soliga dagen, och jag orkar inte gråta längre. Jag är okej nu.

Tills jag säger något högt.

Eller märker en tanke flyga förbi.

Och jag är inte okej, jag är arg.

Jag vet inte varför.

Jag är bara så ledsen.


Idag mår jag bättre. Ibland glömmer jag bort det, sen ser jag tillbaka. Och inser att det blev faktiskt bättre. Idag är jag inte arg längre.

Sluta begränsa dig själv - var med på LIVE-kursen 'VÅGA LEVA'

Häng med varje dag 4-10 maj kl 19.00 för att lära dig mer om hur ACT-metoden kan hjälpa dig med din ångest

Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.