Se föreläsning

Ångestbloggen

Min sociala ångest höll mig fängslad - Madeleine Larsson *madeleine larsson alkohol katastroftankar social fobi söka hjälp

Jag önskar att jag hade kunnat tackat ja till varje möjlighet jag har fått. Jag tänker ofta på hur skönt det måste vara för människor som inte kedjas fast i katastroftankar när ett erbjudande dyker upp. Den befrielsen hade jag kunnat offra ett...

Fortsätt läsa...
När försvann jag? - Pernilla Olsen *pernilla olsen *social fobi/ångest mobbning

Jag lider av social fobi, om jag ska säga min åsikt, om jag ska prata inför många människor eller bara några få men okända människor så blir jag skakig och illamående. Vissa dagar så börjar jag gråta för att jag...

Fortsätt läsa...
Till fjortonåriga Maja - Maja Lindholm *maja lindholm panikångest Ångest

Jag vet så väl om Maja, att du just nu ligger och förtvivlat försöker somna i din säng, i ditt rum. Klockan börjar närma sig tre på natten och dina ögon svider av trötthet. Men det är något som trycker på, en tyngd som...

Fortsätt läsa...
My “sweet” sixteen - Malin Hansson *malin hansson panikångest

16 år, du ska älska livet och göra allt som alla andra och inte minst vara som alla andra. Gymnasium, sport, festa och inte minst kärleken. Dagarna är fulla med saker att göra och du planerar helgen redan på måndagen för den ska bli så bra som...

Fortsätt läsa...
”Jag hade överlevt alla och fört mänskligheten framåt, för 10 000 år sedan” - Sally Sjöblom *sally sjöblom gad hälsoångest

Jag mår inte bäst. Ibland mår jag bättre och ibland mår jag bara bra. Jag skulle kunna säga att jag mår dåligt. Men det känns som en ledsam utgångspunkt. Har du någonsin befunnit dig i en situation, helst en vardaglig, en bekant...

Fortsätt läsa...
Har ångest ett utseende? - Julia Ekström *julia ekström Ångest

När man ser mej är nog inte psykisk ohälsa de första man tänker. Vi har inte bara ideal som handlar om hur en kvinna eller man ska se ut, vi har även ideal som säger hur en sjuk person ska se ut. För om vi ser någon som kommer med gråa mjukis...

Fortsätt läsa...
Konsten att presentera sig själv - Madeleine Larsson *madeleine larsson borderline depression presentation social fobi/ångest Ätstörningar Ångest

Jag kommer ihåg när jag började första året på gymnasiet. Jag hade sökt till en skola i Örebro där jag inte kände någon. Det var en lärare som ville att vi skulle presentera oss och berätta något om oss själva som var...

Fortsätt läsa...
Du vet du kan förändra allting - Magdalena Fredriksson *magdalena fredriksson jobb psykisk ohälsa Ångest

”Jag lovar du betyder nånting
Du orkar ta dig igenom det här
Du räcker till, så var den du är”.

I vanlig ordning går det lång tid mellan mina inlägg. Mitt liv har varit en karusell sedan årsskiftet 2017/2018. Men ingen karusell som...

Fortsätt läsa...
Schematerapi - andra besöket - Ida Wi *ida wi panikattack självkänsla terapi

Igår var jag på andra besöket för schematerapin. Jag kommer gå, till att börja med, på 10 tillfällen. Denna gång så fortsatte vi på livslinjen, men kom bara till 2008. Vi pratade väldigt mycket om “duktiga...

Fortsätt läsa...
Schematerapi, vad är det? - Ida Wi *ida wi panikattacker schematerapi terapi vård

ÄNTLIGEN! Jag har fått en plats för schematerapi i Stockholm.

Mina panikattacker har kommit tillbaka trots att jag äter samma medicin som jag gjort i 5 år nu och varit frisk ett bra tag. Attackerna började komma i somras och jag är väl medveten vid det...

Fortsätt läsa...
Mitt hjärta är en fågel - Emelie Billman *emelie billman social ångest

Att öppna sig för någon, direkt eller via text, har stundtals visat sig ha lugnande effekt på min ångest. Förmodligen för att jag lättat på trycket genom att formulera erfarenheten i ord, men också för att andra känner igen sig ...

Fortsätt läsa...
Bara barnet - Fanny Vinsavaara *fanny vinsavaara social ångest utsatthet

Jag minns att under mina 10 år  i grundskolan gick jag till skolan varje dag rädd. Livrädd. Allting skrämde mig. Lärarna, eleverna, lokalerna etc. Eftersom jag var den tysta och lugna flickan blev jag alltid placerad bredvid de “busiga” pojkarna, i tron...

Fortsätt läsa...