Ångestbloggen

Ångestbloggen

GÄSTINLÄGG #342: ”HEJ TERAPEUTEN”

(av Karin)
Ämnen: Ångest & depression

Hej, vad kan jag hjälpa dig med? Så frågar terapeuten. Hon också. Vilket nummer i ordningen hon är minns jag inte. Jag vet att jag under mitt liv varit hos diverse barnpsykologer, kuratorer, psykoterapeuter, psykologistudenter, professorer och läkare och alla frågar samma sak. Varje gång måste jag dra hela historien, oavsett om det är vanlig samtalsterapi, KBT eller gruppterapi.

Över 30 års psykisk ohälsa. Man kunde ju tycka att de borde kunna dela journaler på något sätt, så att man slipper detta, varenda gång. Men nu får jag dra det igen. Jag frågar om hon vill ha snabbversionen? Hon säger inövat att jag får berätta det jag vill berätta. Så jag börjar: Mammas missbruk. Mobbingen i skolan. Pappa som stack. Perioder av hemlöshet. Mammas död. Min bästa väns...

Läs vidare...

GÄSTINLÄGG #341: ”HAR FÅTT HÖRA SÅ MÅNGA GÅNGER ATT JAG ÖVERDRIVER”

Uncategorized

(av Jennifer Leo)

Ämnen: De ständiga humörsvängningarna och den eviga rädslan för att bli övergiven.

Jag har känt mig konstig så länge jag kan minnas. Som liten minns jag mig själv som blyg och osäker, vet att jag ofta kände mig nervös. Jag började redan som liten med självskadebeteende, nöp mig själv, drog mig själv i håret och bet mig i händerna. I tonåren eskalerade allting och humörsvängningarna var ett faktum, likt många andra tonåringar så det var svårt att se det som ett "riktigt" problem. Jag hade extremt svårt för att tolka mina egna känslor och var för det mesta sur och nere, jag hade svårt för att bli arg och det har jag alltid haft. Mitt självskadebeteende ökade kraftigt i tonåren och jag använde det som verktyg när jag inte fick ut mina känslor, jag visste inte hur...

Läs vidare...

GÄSTINLÄGG #340: ”JAG VLL INTE DÖ, MEN ORKAR INTE LEVA”

(av Linn, 14 år)

Ämnen: Depression, självhat och mobbning

Jag har alltid haft lågt självförtroende men spiralen som förstörde mitt liv började snurra 2010. När jag var 8 år började en kille i klassen över mig komma med dumma kommentarer om att jag aldrig åt grönsaker på lunchen och ibland försökte han lägga krokben för mig i matsalen. En dag fick jag nog och kastade min tallrik med mat mot honom men jag missade. När jag var 9 år började klassens "bad boy" Valentino mobba mig. Jag visste redan att jag var tjock men det hade inte riktigt stört mig förrän nu. När han började mobba mig tog det inte mer än nån månad innan jag inte kunde titta i spegeln utan att känna att jag var tjock, värdelös och fulare än en rutten fisk. Det var verbal mobbning, aldrig ett fysiskt slag fast varje ord kändes som en...

Läs vidare...
Close

50% Avklarat

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.