Se föreläsning

Ångestbloggen

Del 5 - Privatpsykologen - Ida Wi *ida wi depression psykolog terapi

Jag har provat på en hel del terapiformer, KBT, internetterapi och intensiv dynamisk korttidsterapi. Den sistnämnda var en snabb väg in i en ny terapi. Jag hade så otroligt många panikattacker ett tag och pappa ville hitta hjälp fort. Han ringde runt till...

Fortsätt läsa...
Del 4 - Frisk för ett tag - Ida Wi *ida wi depression medicin panikångest

Medicinen jag fick från öppenvården gjorde mig stabil och frisk. Jag kunde slappna av, jag fick inga panikattacker mer och jag kunde fokusera på vad jag ville göra med mitt liv. Jag valde att förtränga det som hade hänt eftersom det nu var passé....

Fortsätt läsa...
Del 3 - BUP - Ida Wi *ida wi bup depression kbt panikångest terapi

Jag och Gabriel kom hem till Sverige, oskadda men omtumlande efter vad som hade skett på flygplatsen. Jag ville gärna glömma det som hade hänt eftersom jag inte kunde förstå eller förklara det. Dagarna gick, jag gick sista året på gymnasiet och...

Fortsätt läsa...
Självförtroendet på topp - Linn Andersson *linn andersson självförtroende

Att ha ett bra självförtroende handlar inte om att vara bäst på allt, hela tiden försöka bevisa saker för andra, vara störst bäst och vackrast.

Jag trodde att det handlade om det när jag i 7an bestämde mig för att ingen skulle få...

Fortsätt läsa...
Varför sa du att det var mig det var fel på? - Malin Andersson *malin andersson destruktiva relationer medberoende

Jag minns det första slaget. Jag minns hur det brann i huden, det kändes som att min hy skulle spricka sönder när som helst. Jag minns också tomheten i mig som uppstod strax efter slaget träffat min kind.

Egentligen kom det inte som någon överraskning,...

Fortsätt läsa...
Skolstarten - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson panikångest sjukskrivning självmordstankar självskadebeteende utanförskap

De flesta som har sommarlov blir inte glada om någon nämner skolstarten men jag har nog aldrig varit mer rädd för den än vad jag är nu.

Gymnasiet jag går på har blivit som en center för min panikångest. Innan jag blev sjukskriven och senare...

Fortsätt läsa...
Gästinlägg #360: "Allt handlar om hopp" borderline gad gästinlägg panikångest

Av Anonym
Ämnen: Paniksyndrom, generaliserat ångestsyndrom, borderline och uppväxt

Jag kommer ihåg den dagen som att det vore igår.
Vintern 2011, under 5 dagar hade jag plågats av jobbiga känslor och kände att något var på gång men...

Fortsätt läsa...
Gästinlägg #359: "Ge aldrig upp!" gästinlägg mobbning

av Malin
Ämne: Mobbning

Sommaren 2000 föddes en flicka, en flicka som hennes föräldrar ville skulle få det perfekta livet. Men så vart det inte...
Flickan skulle börja skolan för första gången, hon var nervös och rädd. Mamman...

Fortsätt läsa...
Del 2 - Akuten - Ida Wi *ida wi panikångest psykakuten

Det var många panikattacker ett tag och ångesten låg alltid över mig som en osynlig slöja. Jag ville bara glömma det som hade hänt och hoppade på att ångesten skulle gå över. Det gjorde den inte, panikattackerna gav mig fler fysiska...

Fortsätt läsa...
Ångesthelvetet - Fanny Fredriksson *fanny fredriksson vården Ångest

Det finns några få gånger ångesten tagit över hela min kropp. Både psykiskt och fysiskt. Senast förra veckan låg jag inlagd för att ångesten tog över hela min kropp. Jag låg hemma och skakade, kroppsdelar domnade bort och jag...

Fortsätt läsa...
När ångesten blir fysisk - Karolina Tågerud *karolina tågerud utmattningssyndrom Ångest

Något av det värsta med ångest är alla fysiska reaktioner.

Svetten som forsar fram och trycket över bröstet.

När min utmattning var som värst stängde min hjärna av som en datorskärm som slocknade. Jag föll ihop och somnade.

En riktigt...

Fortsätt läsa...
Om depressionen var en kompis - Nina Carlson *nina carlson depression

En långdragen depression blir efterhand till en mycket nära bekant. En stor påträngande kompis med skeptisk syn på allt. Som kräver att få veta dina hemligheter och skrattar åt din dagbok. Som bara vill sitta i soffan och se på tv. Som bara vill...

Fortsätt läsa...