Ångestbloggen
Som ett tryck över bröstet
Som inifrån halsen
Magen vrider sig
Starkt obehag, strålandes från punkterna
där du trodde dig ha rätt att vara
Det håller mig vaken, du, håller mig vaken
Jag vill ut ur mig själv
Eller nej
Jag vill att du ska ut...
Har inte kunnat skriva på ett tag, sen jag skrev sist så har jag legat inne på en ortopedavdelning för smärtlindring för min ryggvärk. Åkte först till akuten på lördagen på kvällen och låg där i några timmar...
Depression är en folksjukdom men trots att cirka var fjärde man och varannan kvinna någon gång under sitt liv drabbas, råder en stor okunskap kring sjukdomen.
En depression påverkar en på ett sätt som inte går att förklara för...
I samma sekund som jag kliver ur mitt fordon är jag inte längre skyddad. Nu kan bomber falla över mig och radera ut minsta lilla cell av det som är jag. Jag tar sats och rör mig med snabba steg framåt och iväg. Jag får inte springa, får inte dra...
Vad ska man svara? Hur ska man förklara? När ska man få möjlighet att kunna prata?
Vad ska man egentligen svara när någon frågar vad det är som är fel. Tusentals tankar åker berg och dalbana i huvudet och ska jag ska lyckas svara på...
Jag förstod inte först
Jag gillade inte vad du gjorde, det gjorde ont och det var obehagligt
Inte som åksjuka, inte som spindlar eller ormar
Ett annat slags obehagligt som jag aldrig kunnat beskriva
Och helt ärligt känns “obehagligt” som en underdrift
Men mamma sa...
Dessa ord du nu kommer få läsa har för mig varit hemska att skriva, jag har fått börja rota i de svartaste hörnen och de vrår jag försökt glömma och gömma i alla år. Jag kommer att skriva om min sjuka tid som höll i sig...
Psykisk ohälsa får en att halka efter i livet. Det blir tydligare för varje år. Mellan 30 och 40 där jag befinner mig nu är det väldigt påtagligt.
Energin har inte räckt till att både överleva OCH göra karriär. Eller få...
Här kommer inlägg nummer två i min följetång om hur det är att leva på andra sidan utav någons psykiska ohälsa. Denna gång har jag bett en utav mina allra närmaste vänner att få svara på mina frågor. Som ni kommer...
Rätt ofta pratar man, när det gäller personer som mår psykiskt dåligt, att de har en känsla av att det är ett "hål som måste fyllas". Det finns en sorts tomhet inom en. Det "hålet" kan då tillfälligt fyllas, om man till exempel...
Stress är bra, i lagom mängd då förstås. Det är i alla fall vad som skrivs om ordet stress. Jag har gått en kurs i stresshantering, 15 högskolepoäng gav den mig. Jag gick även en 15 hp kurs i mentala träningsmetoder och en...
Jag har tänkt börja med lite utav en följetång här på bloggen. Jag vill gärna dela med mig utav en annan synvinkel av psykisk ohälsa, jag vill visa de anhörigas perspektiv. Det är lätt för mig att sitta här och skriva om hur det...
