Se föreläsning

Ångestbloggen

Ut ur mig - Luna Testudo *luna testudo ptsd sexuella övergrepp

Som ett tryck över bröstet
Som inifrån halsen
Magen vrider sig
Starkt obehag, strålandes från punkterna
där du trodde dig ha rätt att vara

Det håller mig vaken, du, håller mig vaken
Jag vill ut ur mig själv

 Eller nej

Jag vill att du ska ut...

Fortsätt läsa...
Känslostorm - Fanny Fredriksson *fanny fredriksson kronisk smärta känslor

Har inte kunnat skriva på ett tag, sen jag skrev sist så har jag legat inne på en ortopedavdelning för smärtlindring för min ryggvärk. Åkte först till akuten på lördagen på kvällen och låg där i några timmar...

Fortsätt läsa...
Jag är deprimerad inte ”bara ledsen” - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson depression

Depression är en folksjukdom men trots att cirka var fjärde man och varannan kvinna någon gång under sitt liv drabbas, råder en stor okunskap kring sjukdomen.

En depression påverkar en på ett sätt som inte går att förklara för...

Fortsätt läsa...
En helt vanlig dag nästan - Fanny Vinsavaara *fanny vinsavaara social fobi/ångest

I samma sekund som jag kliver ur mitt fordon är jag inte längre skyddad. Nu kan bomber falla över mig och radera ut minsta lilla cell av det som är jag. Jag tar sats och rör mig med snabba steg framåt och iväg. Jag får inte springa, får inte dra...

Fortsätt läsa...
"Inget" - Linna Andersson *linn andersson tankar

Vad ska man svara? Hur ska man förklara? När ska man få möjlighet att kunna prata?

Vad ska man egentligen svara när någon frågar vad det är som är fel. Tusentals tankar åker berg och dalbana i huvudet och ska jag ska lyckas svara på...

Fortsätt läsa...
Så jag lät dig - Luna Testudo *luna testudo sexuella övergrepp

Jag förstod inte först
Jag gillade inte vad du gjorde, det gjorde ont och det var obehagligt
Inte som åksjuka, inte som spindlar eller ormar
Ett annat slags obehagligt som jag aldrig kunnat beskriva
Och helt ärligt känns “obehagligt” som en underdrift
Men mamma sa...

Fortsätt läsa...
Du är inte värd bättre - Malin Olsson *malin olsson självskadebeteende

Dessa ord du nu kommer få läsa har för mig varit hemska att skriva, jag har fått börja rota i de svartaste hörnen och de vrår jag försökt glömma och gömma i alla år. Jag kommer att skriva om min sjuka tid som höll i sig...

Fortsätt läsa...
Om att halka efter i livet - Nina Carlson *nina carlson ensamhet isolering psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa får en att halka efter i livet. Det blir tydligare för varje år. Mellan 30 och 40 där jag befinner mig nu är det väldigt påtagligt.

Energin har inte räckt till att både överleva OCH göra karriär. Eller få...

Fortsätt läsa...
Psykisk ohälsa ur bästa vännens perspektiv - Malin Olsson *malin olsson adhd självskadebeteende Ångest

Här kommer inlägg nummer två i min följetång om hur det är att leva på andra sidan utav någons psykiska ohälsa. Denna gång har jag bett en utav mina allra närmaste vänner att få svara på mina frågor. Som ni kommer...

Fortsätt läsa...
Jag har ett hål som måste fyllas - Jenny Nylén *jenny nylén gad

Rätt ofta pratar man, när det gäller personer som mår psykiskt dåligt, att de har en känsla av att det är ett "hål som måste fyllas". Det finns en sorts tomhet inom en. Det "hålet" kan då tillfälligt fyllas, om man till exempel...

Fortsätt läsa...
Nej tack, ingen mer teori om stress - Malin Andersson *malin andersson psykisk ohälsa stress

 

Stress är bra, i lagom mängd då förstås. Det är i alla fall vad som skrivs om ordet stress. Jag har gått en kurs i stresshantering, 15 högskolepoäng gav den mig. Jag gick även en 15 hp kurs i mentala träningsmetoder och en...

Fortsätt läsa...
Sambons perspektiv på psykisk ohälsa - Malin Olsson *malin olsson familj

Jag har tänkt börja med lite utav en följetång här på bloggen. Jag vill gärna dela med mig utav en annan synvinkel av psykisk ohälsa, jag vill visa de anhörigas perspektiv. Det är lätt för mig att sitta här och skriva om hur det...

Fortsätt läsa...