Se föreläsning

Ångestbloggen

Allt som är - Luna Testudo *luna testudo ptsd

Ledsen, arg, frustrerad
över allt som var, över allt som blev, över allt som är
över hur allting kombinerat kväver allt liv
Över hur jag är logisk nog att veta att jag inte behöver vara rädd längre
att det inte är min verklighet längre
...

Fortsätt läsa...
Vill inte - Luna Testudo *luna testudo ptsd

Vill inte tänka
vill inte känna
vill inte finnas utan att räcka till
vill inte sakna någon som aldrig kommer vara min
vill inte önska så desperat efter något så otroligt långt bort
vill inte vilja utan att orka
vill inte vara utmattad utan anledningar...

Fortsätt läsa...
Låt oss finnas - Fanny Vinsavaara *fanny vinsavaara social fobi/ångest

Ett annat ord för skräck, skolstart. De flesta barn och ungdomar har börjat skolan den här veckan. För de flesta är det nervöst och pirrigt. En del ser fram emot att komma tillbaka till sina kompisar, andra ska träffa nya kompisar. Och så har vi den...

Fortsätt läsa...
Om när de som inte vet någonting om medicin ska uttala sig om medicin - Nina Carlson *nina carlson bipolär depression fördomar hälsa medicin

Vi säger att du har fått diskbråck. I början gör det inte så ont, men det ger sig inte och du försämras. De rehabiliteringsövningar du fått rår inte på det och smärtan får större och större inverkan på...

Fortsätt läsa...
Utsidan matchar insidan - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson självskadebeteende

Jag skäms.

Jag skäms över ärren som täcker mina ben och armar.

Ärren jag själv har skapat för att fly min ångest.

Ärren som jag döljer för att jag inte vill skrämma upp andra.

Ärren som gör att min utsida avslöjar...

Fortsätt läsa...
Om att leva utan hud - Nina Carlson *nina carlson bipolär borderline hsp känslor

Vi affektiva. Högkänsliga. Borderliners och Bipolära och Bokstavsbarn. Jag skulle inte säga att vi har humörsvängningar, snarare humör-jojo. Det går upp och ner. Upp. Ner. Kraschar och måste lindas upp igen. Upp och ner. Upp. Ner. Långt upp,...

Fortsätt läsa...
Möte mellan två Malin - Malin Holmberg *malin holmberg personlig utveckling

Ett gammalt sätt att leva som en gång varit din bekväma snuttefilt i matt mörker. När det återvänder och du förstår att allting är precis som alltid, förutom du själv. Dina vanor har förändrats men det är...

Fortsätt läsa...
Med mörkret - Luna Testudo *luna testudo ptsd sexuella övergrepp

Allt blir värre på kvällarna
när det blir mörkare och mörkare
för i mörkret finns demonerna med sina händer, käftar, kön
i mörkret finns äcklet, skammen, skulden, smärtan, förnedringen, sveken
och det fortfarande känns...

Fortsätt läsa...
Förlåt - Marlene Sjöberg *marlene sjöberg självkänsla skam skuld Ånger

Ibland vill jag bara be om ursäkt, säga förlåt för det mest orealistiska saker någonsin. Förlåt att mina bröst är så små, förlåt att jag inte väger 5kg mindre, förlåt att jag har en finne på hakan,...

Fortsätt läsa...
Ett ljus går upp - Malin Olsson *malin olsson adhd

Har börjat lyssna på Håkan Hemlins bok Förlist mitt liv och Nordman, hans bok handlar om hans resa igenom livet med sin ADHD, hur det varit genom åren. Allt strul och trassel, ja allt är med. Det är så mycket som jag kan känna...

Fortsätt läsa...
Och allt står stilla, vi är ett vakuum - Magdalena Fredriksson *magdalena fredriksson terapi

Ni som tycker om (bandet) Kent känner igen mitt val till titel på detta inlägg - raden är från deras låt “Terapi”. Ironiskt nog älskar jag den låten, och jag ägnar mig ju just åt terapi. Varför jag väljer den raden idag...

Fortsätt läsa...
Glädje på flaska - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson alkohol självmedicinering slutenvård social fobi/ångest

”Finns det någonting du blir glad av och ser fram emot att göra?”

”Räknas att dricka alkohol? ...Annars kan jag inte komma på något.”/svarade jag min psykolog

Det fanns ingenting jag levde för utan allt sågs som ett hinder,...

Fortsätt läsa...