Se föreläsning

Ångestbloggen

Ångest och Sjukskrivning - Karolina Tågerud *karolina tågerud sjukskrivning utmattning Ångest

2012 blev jag sjukskriven för utmattning och djup depression. Jag vårdades inneliggande på sjukhus eftersom jag planerat att ta mitt liv. Året som följde kämpade jag dagligen med ständiga självmordstankar och ångest dygnet runt.

Det var...

Fortsätt läsa...
Bemötandet inom vården fick mig att sluta be om hjälp - Malin Andersson *malin andersson bemötande vården

Under min gymnasietid fick jag mitt första ryggskott. Jag bodde ensam i en lägenhet och vaknade mitt i natten för att vända på kudden. PANG lät det, sedan låg jag på golvet. Jag trodde på riktigt att jag skulle dö där i min ensamhet, jag...

Fortsätt läsa...
Ta mig på allvar, jag är dödligt sjuk - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson depression självmordstankar tabu

Jag är så trött;

Så trött av att inte bli tagen på allvar

Så trött på att höra att alla är lite deppiga ibland och att jag ska rycka upp mig

Så trött på att må såhär

Det här har pågått i...

Fortsätt läsa...
Min separationsångest och min brors död - Gabriel Aas *gabriel aas dödsångest familj separationsångest

Jag har endast 1 minne av min bror som dog i leukemi, jag minns hur jag satt i min farmors gamla soffa, såg mina föräldrar sitta kring min bror som låg med dropp och tog sina sista andetag. Jag minns hur jag såg mina föräldrar börja gråta, jag...

Fortsätt läsa...
Det blir alltid jul igen - Malin Holmberg *malin holmberg julnovell sorg suicid

Triggervarning och kommentar: Den här novellen publicerade jag i december 2016 på min blogg saraswati.webblogg.se. Den är alltså ett år gammal nu men fortfarande aktuell. Därför väljer jag att även publicera den här på Ångestskolan....

Fortsätt läsa...
Till alla mina lärare - Linn Andersson *linn andersson skolan

Idag vaknade jag upp med ångest, jag ville inte resa mig upp ur sängen, jag ville inte till skolan och jag vill absolut inte ställa mig längst fram i klassrummet och ha redovisning i 30 minuter .

Det är många som säger till mig att jag har...

Fortsätt läsa...
Om känslan jag aldrig satt på pränt - Malin Holmberg *malin holmberg hsp medsjuk sorg suicid

Allt jag någonsin ville var att räcka till. Jag brydde mig inte om hur jag mådde. Vad som skulle hända med mig och mitt liv. Med mina drömmar och mål. Jag ville bara få henne att må bättre. Min lillasyster.

Så många tårar jag...

Fortsätt läsa...
1 års skillnad - Fanny Fredriksson *fanny fredriksson alkohol dbt nykterhet

Jag tog ett medvetet val förra helgen att efter 10 månaders nykterhet prova att dricka alkohol. Jag har aldrig haft målet att vara nykter hela livet. När jag i februari förra året valde att söka hjälp hos beroendemottagningen hade jag som mål att...

Fortsätt läsa...
Prestationsångest och tentaångest - Magdalena Fredriksson *magdalena fredriksson prestationsångest stress tentaångest ångest

Nu var det ett tag sedan jag skrev här. Som många andra stressar jag på med jobb, studier och att parera ett privatliv. Men vet ni? Om ganska exakt en vecka tar jag examen! Och det är så oerhört efterlängtat och framför allt skönt. Som jag stressat,...

Fortsätt läsa...
Att känna ångest - Malin Andersson *malin andersson Ångest

Ångest är en rätt diffus känsla och väldigt subjektiv. Därför kommer allas ångest att te sig eller upplevas olika från person till person. Detta är min upplevelse av ångest:

Min ångest börjar i magen. Små, små...

Fortsätt läsa...
Att vakna upp efter ett självmordsförsök - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson självmordsförsök

Jag vaknar upp snurrig och har ingen aning om var jag är. Det känns konstigt i kroppen och huvudet och inget känns verkligt.

Det första jag ser är mina armar, blodiga, fulla med blåmärken och med slangar inkopplade till apparater och dropp. Sedan ser jag mina...

Fortsätt läsa...
En svår och otäck grej - Fanny Vinsavaara *fanny vinsavaara social ångest

Jag läste någonstans en lång lång lista på saker som olika personer med social ångest hade skrivit. Det var olika saker som dom tyckte var jobbigast och svårast att hantera. Jag blir konstigt nog så glad när jag läser sånt....

Fortsätt läsa...