Se föreläsning

Ångestbloggen

Du får inte vara död - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson förlora en närstående självmord

Jag vänder mig alltid om, kollar riktigt länge, visst är det inte du? Men tänk om, tänk om du inte är död och att bara var en mardröm? Du kan inte vara död, det går inte. Det får inte vara sant.

Det har gått drygt ett halvår sen...

Fortsätt läsa...
Skammen över ångesten är ofta värre än ångesten i sig - Lenitha Wedholm *lenitha wedholm Ångest

Ångest. Ett brett begrepp. Ett begrepp jag många gånger kan tyckas användas minst sagt lättvindigt. Ångest kan förvisso vara en naturlig reaktion på händelser i livet men för en del av oss sitter det djupare. Det är inte en ågren...

Fortsätt läsa...
Ärren på insidan försvinner aldrig - Pernilla Olsen *pernilla olsen mobbning social fobi/ångest

Jag blev mobbad när jag gick i skolan. Det var värst på lågstadiet, men det förstörde en stor del av högstadiet och gymnasiet också eftersom jag ständigt var rädd för att bli utsatt igen. När jag pratar om mobbningen idag så...

Fortsätt läsa...
Älskade barn - Anina Hietala *anina hietala ångest ångesthantering

Jag är världens snällaste människa. Jag är faktiskt det, jag vill alla väl och försöker alltid se till att andra människor omkring mig har det bra. Jag bryr mig om andra människor och om någon behöver ha en axel att luta sig mot eller...

Fortsätt läsa...
Bara lite dum i huvudet - Alexandra Lundström *alexandra lundström borderline social fobi/ångest

Det är alltid lika läskigt att vara ny på en plats, eftersom min hjärna mer än gärna läser av omgivningen i ett negativt sken och påstår sig veta att minsann varenda individ inblandad kommer avsky mig i vilket sammanhang jag än...

Fortsätt läsa...
Perfektionism är en långsam död - Pernilla Olsen *pernilla olsen social fobi utseendefixering

Jag har börjat på det här inlägget flera gånger. Skrivit, ändrat och raderat om och om igen. Jag blir aldrig nöjd och antagligen kommer jag inte bli det heller. Jag vill att det ska vara perfekt, precis som jag önskar att jag vore det. Innerst inne vet...

Fortsätt läsa...
Att tysta en introvert - Emelie Billman *emelie billman exkludering samhällsnormer tystnad utmattning

Han sitter i skolbänken för första gången, sju år gammal och han strålar. Ögonen av nyfikenhet, leendet av upprymdhet och kroppshållningen stolt för att “här är jag och detta är min plats”. Han äger sin stol i...

Fortsätt läsa...
Att vara anhörig - Linn Andersson *linn andersson anhörig självmordsförsök

Att endast kunna titta på medan den andra personen kvävs. Så känns det att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. Man känner sig totalt hjälplös.

För några år sen var en familjemedlem med om en olycka och fick diagnosen...

Fortsätt läsa...
"Alla har en släng av ADHD!" - Nina Eklund *nina eklund adhd

”På min tid fanns inte ADHD!”

Jo det gjorde det, men på din tid var förmodligen teven svartvit, internet var en fluga, aga var lagligt och HIV/AIDS ansågs vara Guds straff till homosexuella. Forskning, ökad kunskap och större medvetenhet har gjort att...

Fortsätt läsa...
Nu är jag ensam men stark - Mathilda Gustavsson *mathilda gustavsson personlig utveckling separation självkänsla självmordsförsök självmordstankar

Jag har aldrig tyckt att uttrycket att ”man måste älska sig själv för att kunna älska någon annan” varit särskilt bra. Just därför att jag aldrig riktigt älskat mig själv. Men nu i efterhand förstår jag att uttrycket...

Fortsätt läsa...
5 saker du inte ska säga till någon med en ätstörning - Anina Hietala *anina hietala Ätstörningar

1: Men, du är ju inte ’’så smal’’ så din ätstörning kan ju inte vara så allvarlig?
Trots vad många tror så sitter faktiskt inte en ätstörning i vad du väger. Den sitter i huvudet och handlar om en persons...

Fortsätt läsa...
Kroppen och jag - Malin Holmberg *malin holmberg normer tjockhat ätstörd

Det är så mycket en inte förstår. Fastän jag blir äldre och klokare. Fastän livet tvingat mig att lyfta på locket och kolla ner i mina röriga lådor där inne i hjärnan. Fastän jag nog letat och sorterat mer än de flesta...

Fortsätt läsa...