Se föreläsning

Ångestbloggen

Vad finns det att vara rädd för egentligen? - Linn Bjällstål *linn bjällstål psykisk ohälsa självkänsla

Den 18/8 är jag bjuden på kräftskiva. Dom som kommer känner jag, jag har jobbat med de flesta sedan tidigare. Ändå är jag osäker på om jag ska gå eller inte. Jag vet inte vad som skulle sätta stopp, eller vad det är som får mig...

Fortsätt läsa...
Tips till dig som inte lider av psykisk ohälsa - Sissela Bremmers *sissela bremmers fördomar psykisk ohälsa ångest

Jag skrev detta inlägg på mitt instagramkonto, @nusnackarvi, som gav sådan fin respons!

Trots att psykisk ohälsa är ett av de vanligaste skälen till sjukskrivning och ett av våra största folkhälsoproblem, så möts många som mår...

Fortsätt läsa...
De farliga tankarna - Pernilla Olsen *pernilla olsen social fobi utanförskap ångest

Vissa dagar är så bra att jag inte ens tänker på att jag har ångest och social fobi. Sen kommer de andra dagarna som ett blixtnedslag från en klar himmel. De där jobbiga tankarna som slår ut en, som gör att man vill gå och lägga sig och...

Fortsätt läsa...
En duktig flickas bekännelser - Frida Åsare *frida Åsare prestationsångest utmattningsdepression

Under de senaste två veckorna har jag lidit av extrem prestationsångest. Jag har påbörjat ett stort antal inlägg, men avslutat dem med fula ord om hur mycket jag suger på att skriva. Jag har så mycket jag vill dela med mig av, men jag får inte riktigt...

Fortsätt läsa...
 
Hur behandlar man PMDS? - Sophie Bengtsson *sophie bengtsson pms/pmds

En gång sa en kollega till mig: "Ston kan vara riktigt jobbiga innan de får föl, sen lugnar de ner ser. Förstår du vad jag menar?". Hon antydde att om jag fick barn så skulle min PMDS försvinna. Vet ni? Det är inte så man behandlar PMDS.

...

Fortsätt läsa...
När det är som värst vet en inte om det ska gå över - Malin Holmberg *malin holmberg hsp utmattning ångest

Världen runt mig är fullständigt obegriplig. Ogripbar. Outhärdlig. Jag har aldrig riktigt förstått mig på den eller människorna i den. Jag förstår aldrig varför somliga människor spyr ut sig själva över världen....

Fortsätt läsa...
Det blir bättre - Malin Olsson *malin olsson adhd Ångest

Det har varit tyst på min blogg länge nu, 12:e Oktober 2017 var det senaste inlägget publicerat. Jag har helt enkelt inte klarat utav att formulera det kaos jag upplevt.

Året började med en separation, ett gemensamt beslut men fortfarande det värsta beslut jag...

Fortsätt läsa...
”Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva” - Sofia Thorson *sofie thorson destruktivitet dysfunktionell barndom självskadebetende

Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva" - Ann Heberlein

Ann’s bok var en av de första böckerna inom kategorin psykisk ohälsa/självbiografi jag fick nys om. De orden som hon beskriver sitt mående med har haft stor betydelse för mig när...

Fortsätt läsa...
”Du vet inte vad ångest är” - Sissela Bremmers *sissela bremmers Ångest

Jag kommer aldrig glömma första gången jag åkte upp till psykakuten frivilligt.

Jag hade suttit på min dåvarande arbetsplats och känt mig dåsig, hopplös, yr och ett tryck över bröstet. Jag visste inte om jag skulle svimma eller bara...

Fortsätt läsa...
Om att dö, natt efter natt, efter natt - Emelie Billman *emelie billman panikångest sömnproblem

En vanlig natt i vårt hem är allt ifrån fridfull. Jag drabbas nämligen av både sömnprat, sömngående, hallucinationer och nattliga panikångestattacker. För vem sa att det räcker med dagliga psykiska problem? Nej, skicka allt på den...

Fortsätt läsa...
Ångest, ångest, ångest… - Johanna Hedblom *johanna hedblom prestationsångest Ångest

Nu är det nästan två veckor sedan som jag fick meddelandet av Eric att jag var utvald att få blogga för Ångestskolan. I två veckors tid har jag känt mig glad över att ha fått förtroendet, men även drabbats av världens...

Fortsätt läsa...
Det var pappa som gjorde mig stark - My Nilsson *my nilsson hjälp finns maskrosbarn prestationsångest

Detta är min väg mot en grå vardag.

Mitt första möte med en kurator startade i tredje klass efter att ha varit i farten igen med svordomar och slagsmål. Redan vid den här tiden hade jag en bakgrund i skolan som de flesta inte hade.

Sedan det första...

Fortsätt läsa...