Se föreläsning

Ångestbloggen

Livsfarligt läge - Frida Åsare *frida Åsare självmordstankar självskadebeteende ätstörningar ångest

Att ha ångesten som inneboende innebär på många sätt ett mycket påfrestande liv, och jag frågar mig allt oftare hur länge till jag orkar stå ut. Den där klumpen i halsen, oron i magen och blockaden i hjärnan - allt på samma...

Fortsätt läsa...
Manskramen - David Enarsson *david enarsson maskulinitet

Sommarnatt. Klockan är 00:32 efter en kväll på utestället Trädgården i Stockholm. Vi är tre killar som har kollat stand-up och druckit lite för många öl. Bäst att åka hem och göra sitt bästa för att undvika de...

Fortsätt läsa...
Rutiner och rastlöshet - Sofia Olsson *sofia olsson känslor oro prestationsångest

Många tröttnar lätt... på samma. Inte jag. För att jag ska kunna slappna av och må bra behöver jag känna en trygghet. Oftast i form av rutiner. . Helst av allt skulle jag vilja ha allt planerat, i minsta detalj! Om jag fick bestämma skulle jag vilja...

Fortsätt läsa...
 
Mitt möte med vården - Sophie Bengtsson *sophie bengtsson pms/pmds

Jag skulle sova hos min pojkvän. Jag var stressad över jobbet och jag hade ingen riktig lust till livet. Det var mitt i veckan och jag skulle till jobbet dagen därpå. Jag har alltid haft problem med att packa - det är ångestframkallande. Det var inget undantag den...

Fortsätt läsa...
Smärtan när kärleken tar slut - Amanda Edring *amanda edring när kärleken tar slut smärta sorg

Vinden mot mitt ansikte känns som tusen nålar. Alla dofter gör mig yr. Alla smaker får det att vända sig i min mage. Alla känslor får mitt hjärta att explodera.

En dag vaknade jag bredvid dig, jag låg och bara såg på dig där du...

Fortsätt läsa...
Höst och antidepp - Anina Hietala *anina hietala medicin

Hej och förlåt för ett osammanhängande inlägg där jag försöker då någonting att låta vettigt. Jag kämpar med inspiration just nu men jag hoppas någon tycker om det.

Jag älskar våren och sommaren, allting blir...

Fortsätt läsa...
Ett jävlanamma - My Nilsson *my nilsson hjälp finns maskrosbarn prestationsångest

När jag avslutade min tid på BUP efter en utredning som visade på nollresultat gick jag över till vuxenpsyk.

Det kan ha varit det bästa valet både jag och pappa gjorde. Pappa som är min stöttepelare har alltid varit delaktig i min resa mot att hamna...

Fortsätt läsa...
Det sociala ansvaret - David Enarsson *david enarsson maskulinitet

Jag är ute och reser själv för första gången. Backpackar runt i Malaysia. Till en början är jag väldigt socialt aktiv och träffar många nya människor. Det är både spännande och läskigt att ha total kontroll över...

Fortsätt läsa...
Det är bara lite ångest - Malin Olsson *malin olsson ångest

Jag minns min första panikångestattack, jag minns allt, jag minns vad jag hade för pyjamas, jag minns vilken dag det var och jag minns hur jag skämdes.

Jag var 6 år, det var en söndagskväll jag hade precis lagt mig i min säng och pappa hade läst min...

Fortsätt läsa...
Den sämsta förloraren - Pernilla Olsen *pernilla olsen självskadebeteende social fobi ångest

Man kan vara en dålig vinnare, när man skryter över sin vinst och trycker ner de andra för att de inte var lika bra. Man kan vara en dålig förlorare, när man blir arg och ledsen för att man inte vann, man kanske till och med vill skylla på...

Fortsätt läsa...
När kroppen äntligen får prestera - My Nilsson *my nilsson hjälp finns maskrosbarn prestationsångest

Trots att det varit en otroligt varm sommar så har det varit en ångest sommar.

Planerna var stora och framtiden så nära.

LNU var sökt, jobb var sökt trots all ångest inför det. Jag var nöjd och så peppad.

Det blev inte som tänkt,...

Fortsätt läsa...
”Mirakelmedicinen” träning, eller? - Tove Östman *tove Östman tips träning ångest

Innan du börjar läsa: Jag har inte erfarenhet av träning ihop med andra typer av psykisk ohälsa än ångest och kommer därför bara skriva utifrån perspektiv ångest.

Senaste året har nyheterna svämmat över av artiklar om hur bra...

Fortsätt läsa...